Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое в последнее время встречается все чаще по причине сложной ситуации в России и в мире, а также избытка информации и стремительного темпа жизни. Психика человека хрупкая и часто попросту не может справиться со стрессовыми факторами.
Симптомы депрессии:
- Постоянное подавленное, грустное настроение;
- Потеря интереса к повседневным делам;
- Трудности с концентрацией и принятием решений;
- Чувство вины, низкая самооценка;
- Проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость);
- Изменение аппетита (снижение или увеличение);
- Физическая усталость, замедленность движений;
- Мысли о смерти или суициде.
К чему может привести депрессия ?
-
Ухудшение качества жизни;
-
Проблемы в личных и профессиональных отношениях;
-
Снижение работоспособности и продуктивности;
-
Риск развития зависимостей;
-
Ухудшение общего физического состояния;
-
Повышенный риск суицидальных попыток.
Почему необходимо как можно скорее обратиться к специалистам
Депрессия не проходит сама. Главная причина, по которой депрессию обязательно нужно лечить, — это повышенный риск суицида. Кроме того, депрессия может иметь серьезные последствия для физического здоровья и общего состояния человека, поскольку влияет на выработку гормонов. Поэтому обращение к психиатру и психотерапевту — залог успешного выздоровления.