Паническая атака — это внезапное, интенсивное проявление тревоги и страха (в том числе страха смерти), сопровождающееся «телесными» (физическими, возникающими в теле) симптомами: ощущением сердцебиения («сердце выпрыгивает из груди»), одышкой, тремором конечностей, потливостью.
Основные причины панических атак:
- Стресс и высокая тревожность;
- Травматический опыт;
- Генетическая предрасположенность;
- Злоупотребление психоактивными веществами;
- Нарушения в работе нервной системы.
К чему может привести паническая атака?
-
Затруднение повседневной жизни и выполнения обычных задач;
-
Развитие страха перед повторением приступа, что само по себе провоцирует новый приступ, в результате образуется замкнутый круг;
-
Социальная изоляция и сложности в установлении отношений;
-
Снижение работоспособности и успеваемости;
-
Риск развития депрессии и других сопутствующих психических расстройств.
Почему необходимо как можно скорее обратиться к специалистам
Несвоевременное лечение может привести к хроническому состоянию и ухудшению качества жизни. Кроме того, из-за постоянной тревоги сердце и другие органы испытывают высокие нагрузки, поэтому при отсутствии лечения есть риск возникновения патологий внутренних органов.