Сильный стресс никогда не проходит бесследно. Неизбежным следствием длительных стрессовых переживаний является депрессия. Здоровая психика во время стресса мобилизует весь организм, а по окончании стрессового периода наступает расслабление.
Длительный сильный стресс приводит к состоянию нервного и физического истощения вплоть до развития депрессии.
Депрессия может сопровождаться повышенной тревожностью. Более того, сама тревожность способна провоцировать депрессию, поскольку психика человека не может постоянно находиться в напряжении. Поэтому выделяют отдельное заболевание — смешанное тревожно-депрессивное расстройство.
Основные симптомы депрессии на фоне стресса включают:
- Повышенная тревожность, в том числе без видимых факторов;
- Стабильно сниженное настроение или его отсутствие;
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- Вегетативные нарушения: тошнота, повышенная потливость, головокружение, дрожь в конечностях;
- Отсутствие аппетита.
К чему может привести тревога и депрессия на фоне стресса?
Длительный сильный стресс приводит к состоянию нервного и физического истощения вплоть до развития депрессии.
Это приводит к следующим последствиям:
- Суицид. При отсутствии или неграмотно назначенном лечении риск суицида возрастает в разы;
- Проблемы с сердцем из-за выброса гормонов стресса во время приступа тревоги;
- Социальная дезадаптация — пациент не выходит из дома, замыкается;
- Проблемы с гигиеной. Пациент ввиду своего состояния редко принимает душ, умывается, выносит мусор, убирается дома.
Почему необходимо как можно скорее обратиться к специалистам
Чем дольше длится стрессовая ситуация, тем сильнее она влияет на организм. Впоследствии стресс приводит к стойкому ухудшению внимания и снижению работоспособности, а также подавляет иммунитет — человек начинает чаще болеть.