Самые распространенные причины боли в коленном суставе:
- травматизация связок или мышц (например, при неправильном выполнении силовых упражнений);
- затянувшийся воспалительный процесс;
- заболевания, не связанные напрямую с коленом: заболевания позвоночника или соединительной ткани, инфекции.
Если же боль постепенно изменяется по интенсивности — иногда она усиливается, а иногда ослабевает, но при этом остается постоянной (такую боль врачи классифицируют как хроническую), это может указывать на несколько серьезных состояний. Возможные причины хронической боли в колене могут включать:
Воспалительные процессы или повреждение хрящевой ткани
Такие состояния, как остеоартрит, могут вызывать сильный дискомфорт и ограничивать подвижность, поскольку хрящи, служащие амортизаторами между костями, начинают разрушаться.
Развитие воспалительного процесса в сухожилиях
Воспаление может вызываться тендинопатией, что приводит к воспалению и боли в колене, особенно при движении.
Проблемы с мышцами и связками
Сюда входят как ослабленные мышцы, так и возможные нарушения в связках, которые могут приводить к нестабильности коленного сустава.
Неправильное положение тазобедренных суставов и суставов стопы
Деформации или нестабильное положение в этих областях могут приводить к нагрузке на колено, вызывая хронические болевые ощущения.
Если вы испытываете резкую, острую боль в колене, которая возникает в состоянии покоя, и при этом у вас не было никаких травм, это может свидетельствовать о серьезных проблемах. В такой ситуации возможно, что у вас обострилось хроническое воспаление, присутствует инфекция или же развился острый приступ ревматизма. Важно обратить внимание на беспокоящие симптомы и обратиться к специалисту для диагностики и лечения.
Чаще всего боли в коленном суставе вызваны следующими причинами:
1. Усиленная нагрузка (например, при интенсивных занятиях спортом).
2. Воспаления различной природы:
- Остеоартрит (воспален не только сустав, но и окружающая его костная ткань);
- Артрит (затрагивает все части сустава), в т.ч. ревматоидный артрит;
- Бурсит (воспаление и сильный отек оболочки сустава — суставной сумки);
- Тендинит (воспаление связки коленной чашечки, очень часто возникает у прыгунов);
- Болезнь Осгуда-Шляттера (99% всех случаев — молодые люди от 13 до 18 лет, характеризуется воспалением верхней части большеберцовой кости).
3. Подагра (сопровождается очень сильными болевыми приступами и характеризуется отложением солей).
4. Хондромаляция («убыль» хрящевой ткани).
5. Травматизация связок, включая вывихи, растяжения и разрывы.
6. Болезнь Кёнига (нарушение питания костной ткани в области хряща, приводящее к его «отслойке»).
7. Кисты.
8. Остеопороз (снижение плотности кости).
9. Злокачественные заболевания (с эндофитным и инфильтрирующим типом роста — опухоль прорастает в органы и ткани и разрушает их).
- Ограничение подвижности. Боль может вынуждать человека избегать определенных движений, что приводит к снижению общей активности;
- Усталость и снижение физической активности. Из-за боли люди меньше занимаются спортом или физической активностью, что может привести к набору веса и ухудшению физической формы;
- Психологические проблемы. Хроническая боль может вызвать депрессию, тревожность и ухудшение качества жизни;
- Изменение осанки и походки. Чтобы избежать боли, организм «автоматически» меняет походку, что может привести к дополнительным проблемам с суставами и мышцами;
- Увеличение риска травм из-за снижения опоры на больную ногу;
- Хронизация процесса;
- Прогрессирование заболевания вплоть до деформации сустава и невозможности ходить.
Обращение к специалистам при возникновении болей в колене имеет первостепенное значение для сохранения здоровья и активности. Независимо от уровня дискомфорта, игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям, таким как прогрессирование заболевания и дальнейшие осложнения. Местные боли могут указывать на различные нарушения, требующие профессиональной диагностики и назначения адекватного лечения. Быстрое вмешательство поможет не только выявить причины болей, но и предотвратить возможные инвалидизирующие состояния, позволяя сохранить подвижность и качество жизни.
