Мануальная терапия

Приемы мануальной терапии

Чтобы вернуть телу здоровье, мануальный терапевт применяет три основные группы приемов:

• Мягкие техники нужны, чтобы расслабить зажатые мышцы и снять спазм
• Мобилизация – это аккуратное и ритмичное «расшатывание» сустава, которое возвращает ему подвижность без боли
• Манипуляция – быстрый и точный толчок, который убирает блокаду. Легкий щелчок в этом случае – верный знак того, что сустав встал на свое место

В каких случаях обращаться к мануальному терапевту

К мануальному терапевту можно обратиться, когда беспокоят:

• Боли в позвоночнике: от привычного остеохондроза и прострелов (люмбаго) до хронических болей в пояснице, груди или шее
• Нарушения осанки: сколиоз, сутулость и другие искривления, которые портят не только внешний вид, но и здоровье
• Проблемы с суставами: скованность, хруст или боль в плечевых, коленных и тазобедренных суставах, когда трудно двигаться
• Головные боли и головокружения, особенно если они связаны с напряжением в шее и плечах
• Последствия травм: например, чтобы восстановить подвижность после ушибов, вывихов или переломов
• Хронические мышечные спазмы, когда мышцы спины или шеи постоянно зажаты и не расслабляются
• Серьезные заболевания позвоночника: межпозвоночные грыжи, радикулит, защемления нервов (невралгии) и другие подобные состояния

Мануальная терапия – это серьезное медицинское вмешательство. Назначать ее должен только врач после полного обследования, а проводить – квалифицированный специалист.

Противопоказания

Прежде чем записываться на сеансы мануальной терапии, убедитесь, что у вас нет противопоказаний. Воздействие на позвоночник и суставы запрещено или ограничено при следующих состояниях:

• Онкология (любые злокачественные и доброкачественные опухоли)
• Инфекции и воспаления: туберкулез костей, остеомиелит, менингит, а также любые острые инфекционные заболевания с температурой
• Сосудистые катастрофы: тромбоз, острый период инфаркта или инсульта
• Проблемы с костной тканью: выраженный остеопороз (хрупкость костей)
• Психические расстройства, не позволяющие пациенту контактировать с врачом
• Беременность и лактация (в большинстве случаев манипуляции под запретом, особенно на пояснице)
• Некоторые гинекологические заболевания (при работе в области крестца и поясницы)

Данный список приведен для ознакомления. Назначать мануальную терапию может только врач после тщательной диагностики (МРТ, КТ, рентген) и исключения всех перечисленных рисков. Проконсультируйтесь со специалистом!

Этапы курса

Лечение у мануального терапевта строится индивидуально и включает несколько этапов:

• Диагностика. На первом приеме врач опрашивает пациента о жалобах, травмах и образе жизни. Затем проводит осмотр: оценивает осанку, подвижность суставов, пальпирует проблемные зоны для выявления спазмов и болезненных участков. При необходимости назначает МРТ, рентген или другие исследования для уточнения диагноза и исключения противопоказаний
• План лечения. На основе данных врач составляет индивидуальную программу: подбирает техники (релаксация, мобилизация, манипуляции), определяет частоту сеансов (обычно 2–3 раза в неделю) и продолжительность (20–30 минут). Также дает рекомендации по дополнительным процедурам и домашним упражнениям
• Проведение сеансов. В ходе лечения врач применяет: релаксацию, чтобы снять мышечные спазмы; мобилизацию – для мягкого восстановления подвижности суставов; манипуляцию – с целью устранения блоков (может сопровождаться щелчком)
• Дополнительные методы. Для закрепления результата могут назначаться массаж, физиотерапия, коррекция питания и рекомендации по образу жизни (осанка, нагрузки, организация рабочего места)

Как правило, лечение состоит из 5–10 сеансов, распределенных с небольшими перерывами. Первые улучшения могут наступить сразу, но, чтобы закрепить успех и надолго забыть о проблеме, врачи рекомендуют не прерывать курс раньше времени. Иногда, спустя несколько месяцев, могут потребоваться профилактические визиты для поддержания эффекта.

Как проходит сеанс

Сеанс занимает 30–60 минут. Пациент ложится на кушетку, сняв верхнюю одежду. Врач начинает с легкого разогрева и расслабления тканей, после чего переходит к основным мануальным техникам. Воздействуя руками и используя массу собственного тела, специалист точно и аккуратно прорабатывает проблемные зоны, постоянно контролируя свои движения и реакцию пациента. При необходимости пациент меняет положение на кушетке. После сеанса – рекомендации врача по движению и физической активности.

Насколько это безопасно

Мануальная терапия – серьезное лечебное воздействие, и при неумелом выполнении она может привести к неприятным последствиям: повреждению хрящей, обострению старых травм и появлению новых болей. Чтобы этого избежать, нужно обращаться только к квалифицированным специалистам. Перед первым сеансом убедитесь, что врач имеет необходимое образование, подготовку и достаточный опыт работы.

Что вы можете почувствовать после приема

Любое лечение, даже самое бережное, может вызвать реакцию организма. После сеанса мануальной терапии иногда возникают непривычные ощущения – и в большинстве случаев это абсолютно нормально. В первые дни после процедуры вы можете заметить:

• Ноющую боль в спине или шее. Не пугайтесь: это мышцы и связки привыкают к новому положению. Такая боль утихает сама за пару дней
• Головную боль или легкое головокружение. Организм перестраивает кровоток, и сосуды реагируют на перемены. Обычно это длится недолго
• Небольшую припухлость в зоне, где работал врач

Все это – признаки того, что тело включилось в процесс восстановления. Специально лечить такие симптомы не нужно, они пройдут сами, как только организм привыкнет к изменениям.
Если же дискомфорт не укладывается в описание нормальной реакции – например, боль становится резкой и нестерпимой, появляется онемение или поднимается температура, – откладывать визит к врачу нельзя. В таком случае лучше перестраховаться и как можно скорее показаться специалисту. Только доктор сможет разобраться, что пошло не так, и вовремя принять меры.

Преимущества мануальной терапии в нашем Центре

• Опытные специалисты. В центре работают врачи с большим стажем и глубокими знаниями анатомии. Они регулярно повышают квалификацию и владеют как мягкими, так и классическими техниками мануальной терапии
• Индивидуальный подход к каждому. Лечение строится не на общих схемах, а с учетом вашего диагноза, хронических заболеваний, образа жизни и даже психологического состояния. Мы учитываем все, чтобы помочь качественно
• Контроль и сопровождение. Мы не оставляем пациента один на один с результатом. После сеанса врач отслеживает самочувствие, при необходимости корректирует план дальнейших процедур и всегда готов ответить на вопросы
• Безопасность прежде всего. Мы работаем только после тщательной диагностики и исключения противопоказаний. Каждая манипуляция выполняется аккуратно, под контролем состояния пациента

Мы используем только проверенные методы, работаем по мировым стандартам и никогда не рискуем вашим здоровьем!

Как записаться на прием

Оставьте заявку на этой странице или позвоните нам по номеру, указанному на сайте. Наш администратор подберет свободное время, ответит на все вопросы и напомнит о визите.
Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее забудете о дискомфорте и вернете радость движения. Мы поможем!
Имеются противопоказания. Требуется консультация врача.