Испытываете трудности в общении, семейных или рабочих конфликтах.
Переживаете кризисные ситуации (развод, потеря близкого, смена работы).
Хотите повысить уверенность в себе, научиться лучше понимать и контролировать эмоции.
Страдаете от психосоматических заболеваний (головные боли, боли в спине, хроническая усталость, нарушения пищевого поведения).
Ищете поддержку при депрессии, тревожных расстройствах, эмоциональной нестабильности.
Хотите улучшить отношения с партнером, детьми, окружающими людьми.
Психолог помогает не только в сложные моменты, но и для личностного роста, поиска новых смыслов, формирования здоровых привычек и улучшения качества жизни.
Какие проблемы помогает решить психолог в центре «Почему болит»?
Борьба с тревожностью, страхами, паническими атаками.
Восстановление после стресса, депрессии, эмоционального выгорания.
Улучшение самооценки, уверенности в себе, снятие психологических блоков.
Развитие навыков самоконтроля, управление эмоциями, проработка триггеров.
Разрешение семейных и межличностных конфликтов.
Поддержка при психосоматических заболеваниях (головные боли, хроническая усталость, нарушение сна).
Работа с расстройствами пищевого поведения (переедание, анорексия, булимия).
Помощь в кризисных ситуациях (развод, утрата, смена работы, выгорание).
Посттравматическая терапия (работа с последствиями стрессов и травм).
Улучшение качества жизни, повышение осознанности, личностный рост.
Методы работы психолога в центре «Почему болит»
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – помогает изменить негативные установки и деструктивные шаблоны мышления.
Психоанализ — глубокая проработка эмоциональных блоков, страхов, внутреннего конфликта.
Гештальт-терапия — развитие осознанности, проработка травм, работа с эмоциями.
Телесно-ориентированная терапия — устранение психосоматических зажимов, освобождение тела от последствий стресса.
Эмоционально-образная терапия — работа с подсознательными переживаниями через метафоры, образы.
Семейное и парное консультирование — помощь в разрешении конфликтов, укрепление отношений.
Терапия тревожности и депрессии — восстановление психологического равновесия и уверенности.
Работа с самооценкой и личностным ростом — преодоление неуверенности, поиск ресурсов для изменений.
Почему стоит выбрать центр «Почему болит» для консультаций с психологом?
Опытные психологи
— сертифицированные специалисты с медицинским и психологическим образованием.
Индивидуальный подход
— работа с учетом особенностей каждого пациента.
Эффективные методики
— сочетание классических и современных методов психотерапии.
Полная конфиденциальность
— безопасность ваших данных и бесед с психологом.
Работа с психосоматикой
— помощь в снятии стресса, который влияет на физическое состояние.
Уютная атмосфера
— комфортные кабинеты, спокойная обстановка для продуктивной работы над собой.