Что это такое

Операция на суставе — это хирургическая операция, предназначенная для диагностики и лечения повреждений и заболеваний суставов. Она может быть проведена при разрывах мениска, повреждениях связок, артрозе и других патологиях. Также процедура помогает выявить проблему, но и при необходимости сразу ее устранить. После артроскопии пациентам необходимо пройти восстановление работоспособности сустава и мышечной массы, которая атрофируется за время оперативного вмешательства и нахождения без движения. При игнорировании этого этапа, пациенты часто сталкиваются с рецидивом травмы, осложнениями и ограничениями подвижности. Реабилитацию можно осуществлять самостоятельно или с помощью профессионалов. Это особенно важно, если проведена артроскопия коленного и других суставов — восстановление в таких случаях требует комплексного подхода и строгой последовательности упражнений.

Почему важно довериться профессионалам

• Сроки оздоровления намного меньше, чем при самостоятельной реабилитации
• Риски рецидива травм существенно ниже, чем при самостоятельной реабилитации, так как только специалист может корректно определить последовательность упражнений и методик для мышечных групп и необходимость дополнительных процедур
• Возможность вернуть подвижность даже в сложных случаях, когда самостоятельные попытки редко приводят к успеху

Как проходит восстановление после операции на суставе

Этап 1. Начальный
Срок: первый месяц после операции

1. Пассивные упражнения на растяжку мягких тканей и связок (механотерапия)
2. Активные упражнения отдаленных от сустава мышц (например, в случае с коленом, с мышцами стопы и голени).
3. Физиотерапия
4. Массаж
5. Медикаменты (антитромботические препараты)

Цель: снятие боли и отёка, начало возвращения двигательной активности с опорой на вспомогательные средства (костыли, ходунки).

Этап 2. Функциональное восстановление
Срок: 2-3 месяц после операции

1. Активные упражнения на растяжку мышц и связок (механотерапия)
2. Активные упражнения околосуставных мышц (например, в случае с коленным суставом, мышцы бедра)
3. Физиотерапия
4. Массаж

Цель: возвращение двигательной способности без помощи предметов опоры (костыли, ходунки). Снижение отека. Увеличение амплитуды движения сустава и улучшение функциональности мышц.

Этап 3. Позднее восстановление
Срок: 4-6 месяц после операции

1. Активная нагрузка для околосуставных мышц.
2. Физиотерапия
3. Массаж

Цель: возвращение полной амплитуды движения, полное восстановление мышц и возвращение к привычной жизненной активности.

Как мы работаем

1. Диагностика и планирование — мы проводим современную диагностику для определения степени нарушений и составляем персональный план восстановления, учитывая возраст, пол, состояние здоровья и физическую подготовку
2. Проведение процедур по программе — подбираем оптимальное сочетание методов: медикаментозная поддержка, кинезиотерапия, физиотерапия, аппаратные методики и другие. Все процедуры тщательно дозируются по времени, нагрузке и интенсивности для достижения максимального результата
3. Контроль динамики улучшений и корретировка программы — мы внимательно следим за вашим прогрессом, адаптируем программу в зависимости от реакции организма и фокусируемся на достижении ваших целей: возвращение к работе, спорту, самообслуживанию или активному образу жизни
4. Закрепление результата и наблюдение — после восстановления врач продолжает наблюдать за состоянием пациента, запрашивает обратную связь по состоянию, дает дополнительные рекомендации, которые помогают повысить качество жизни и улучшить постреабилитационный период. Мы всегда в диалоге с нашими пациентами и готовы помочь

Что вы получите после восстановления у нас

• Снятие боли и уменьшение отёков
• Предотвращение осложнений и рецидивов
• Улучшение амплитуды движений и силы мышц
• Персональный подход и поддержка на каждом этапе

Почему именно мы

• Необходимое оборудование и опытные специалисты
• Индивидуальные планы тренировок и упражнений
• Современные аппаратные процедуры и массажи
• Психологическая поддержка и мотивация
• Контроль состояния здоровья на всех этапах реабилитации
• Комплексный подход - максимально ускоряем процесс за счет сочетания разнообразных методик

С чего начать

1. Записаться к любому из нижеуказанных специалистов на консультацию
2. Взять с собой паспорт и историю болезни (МРТ, рентген-снимки, заключения врачей, выписки и тд.)